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樂齡族在夜市要怎麼吃呢？

2025-10-23

天氣轉涼終於到了可以舒服逛夜市的季節了！

熟齡朋友該怎麼選擇能健康吃少負擔的夜市美食？

👉潤餅捲的食材種類多元

👉烤鳥蛋香氣十足

👉滷味可挑毽子肉、豆干、海帶、菇類、蘿蔔或蔬菜

👉鹽水雞可選雞胸、木耳、蔬菜

👉豆花不加糖水加豆漿

👉木瓜牛奶不加糖
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