樂活保健

45+熟齡保養,體力越顧越差?三餐正常吃,這些營養素還是缺很大!

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熟齡族、外食族:營養「補充品」,可以代替三餐嗎?

天然食物為主,營養補充品為輔 市售營養品琳瑯滿目,許多人以為使⋯
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50歲後,人生更美力!營養師建議:開始補充專利乳酸菌KT-11

參加馬拉松、環島、加入社團…,這些需要體力及活力的挑戰,不只是⋯
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學醫師保養體內好菌,掌握慢老新關鍵:照顧好自己成新一代樂齡族的驕傲!

擁有樂活自在的人生,年齡不是問題!現代樂齡族群更懂得照顧自己,保持良好體態並⋯
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