慢性腎友 低蛋白飲食怎麼吃才對？

⚠️ 低蛋白飲食不只是「少吃」

確保熱量營養充足才能維持好體力💪🏻

🎯 2訣竅讓你安心吃：

✅ 控制「蛋白質量」

依據不同程度，每天所需蛋白質為每公斤0.6-0.8公克

以60公斤為例，每天可吃約5份豆魚蛋肉類

1份豆魚蛋肉類🍗🥚🐟

= 半塊傳統豆腐(80g) = 1兩魚肉(30g) = 1顆雞蛋(55g) = 1兩雞豬牛肉(37.5g)

💡貼心小提醒：挑選優質蛋白食材，讓營養更完整！

✅ 確保「熱量充足」

從一般飲食轉變成低蛋白飲食

可能不知不覺就少了許多蛋白質提供的熱量😨

除了選用低蛋白主食來補足熱量需求

也可使用 #益富易能充-慢性腎臟病適用配方🌟

通過衛福部核准可安心使用👍🏻

🔹 極低蛋白：避免過多蛋白質攝取

🔹 熱量足：每日2包，就有400大卡熱量

🔹 少負擔：低鉀、低磷