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世界糖尿病日來了~
益富持續幫助糖友們積極醣管理
恰好秋天到了正是吃螃蟹的好時機!
海鮮含豐富蛋白質,但在烹調的時候有哪些隱藏的地雷呢?
❌炸物:以澱粉為主的炸皮要注意
❌勾芡、醬料:羹類、勾芡、美乃滋要小心