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爸爸太瘦想增重  XML
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[Post New]26/07/2010 16:36:02
    Subject: 爸爸太瘦想增重
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sandy428


Joined: 14/07/2010 16:06:45
Messages: 19
Offline
營養師好，
我爸身高大約167公分，體重卻只有60公斤，
看起來很瘦，臉都凹下去了...
有沒有什麼方法可以幫他增重？
[Post New]28/07/2010 14:28:27
    Subject: Re:爸爸太瘦想增重
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Enutrition


Joined: 13/07/2007 10:01:15
Messages: 519
Offline
您爸爸BMI約21.5，體重在正常範圍之內，但臉部凹陷可能是蛋白質營養不良，導致肌肉耗損，
建議每日攝取熱量1800大卡，蛋白質72克，以利營養狀況維持

建議可在餐間使用益力壯高氮，9平匙泡成300cc，提供300大卡，12.3克蛋白質，每日1-2杯。
若咀嚼能力不佳，益力壯高氮亦可取代正餐，一餐飲用2杯，三餐便可達一日熱量所需。
關於益力壯高氮，詳情請見
http://www.enutrition.com.tw/enu/page?module=order&fp=nu_products01_c.htm
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