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天天心情好，健康跟著好
全世界金融風暴，影響台灣也不景氣，再加上失業率飆高，每位人民的心中，比以往更增添了一絲憂愁，長久下來累積的工作繁忙、人際關係、不正常飲食…等壓力，造成心情更容易緊張與焦慮，而心理會影響生理，原本心情................more

元宵『腎』事
每逢春節，無法抗拒的美食誘惑，往往餐餐大魚大肉，飲食較無節制，春節過後，各大醫院腎臟科門診及急診，腎功能衰退的患者倍增，緊接在後的又是中國的一大節日-『元宵節』，面對元宵的美食誘惑，慢性腎衰竭................more

全球健身風
週休二日，帶起運動的好風潮，然而戶外運動卻不是都市人的唯一選擇，上健身中心已然成為都市新貴的最愛。在健身房裡有教練的專業指導，有針對不同需要各式運動器材的選擇，還能邊運動邊看書報雜誌，邊聽著動................more

築夢，夢滅，夢醒
年輕有為的第2代企業家如何築健康的夢？朋友的先生是知名的第2代企業家，年輕有為，健康活力，但他每天有開不完的會，開會時總是菸不離手；下了班，還有應接不暇的飯局，應酬中當然也是香菸裊裊、杯觥交錯................more