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多吃青菜,從小開始
「媽咪,我不要吃紅蘿蔔 !」讓小朋友乖乖吃菜是很多媽咪的「心願」,也是媽咪們常碰到的難題之一。對於大人來說,我們可以告訴自己「青菜很有營養」,對於溝通不良的小朋友而言,大人口中所有的「健康信念」,都只................more
從生活小細節預防泌尿道感染
在長期照護機構中,許多老年人都有泌尿道感染的經驗,由於水分攝取不足、行動不便常憋尿、長期臥床等,導致泌尿道細菌感染,造成頻尿、排尿不順甚至尿出血。................more
 
 
談強迫症
Stop It !
如果你曾經看過電影『愛在心裡口難開』,你一定會為傑克尼克遜入木三分的演技驚嘆不已。他在片中飾演作家尤道,才華洋溢,閒暇時以鋼琴演奏優美的樂章自娛,擁有細膩的文思,能創作................more
紅唇夢靨-口腔癌
正常的水、飲食及衛生習慣的維持都是擁有健康口腔的要件,然而現代人常喜歡進食各種刺激物,如檳榔、煙、酒等,正常的口腔黏膜雖有抵抗刺激的能力,但長期反覆的刺激,會使口腔黏膜不論表皮或黏膜下產生變化,甚至於................more

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