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天天心情好,健康跟著好
全世界金融風暴,影響台灣也不景氣,再加上失業率飆高,每位人民的心中,比以往更增添了一絲憂愁,長久下來累積的工作繁忙、人際關係、不正常飲食…等壓力,造成心情更容易緊張與焦慮,而心理會影響生理,原本心情................
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元宵『腎』事
每逢春節,無法抗拒的美食誘惑,往往餐餐大魚大肉,飲食較無節制,春節過後,各大醫院腎臟科門診及急診,腎功能衰退的患者倍增,緊接在後的又是中國的一大節日-『元宵節』,面對元宵的美食誘惑,慢性腎衰竭................
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全球健身風
週休二日,帶起運動的好風潮,然而戶外運動卻不是都市人的唯一選擇,上健身中心已然成為都市新貴的最愛。在健身房裡有教練的專業指導,有針對不同需要各式運動器材的選擇,還能邊運動邊看書報雜誌,邊聽著動................
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築夢,夢滅,夢醒
年輕有為的第2代企業家如何築健康的夢? 朋友的先生是知名的第2代企業家,年輕有為,健康活力,但他每天有開不完的會,開會時總是菸不離手;下了班,還有應接不暇的飯局,應酬中當然也是香菸裊裊、杯觥交錯................
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